성인ADHD 무엇인가 자가진단 해보세요

성인ADHD 무엇인가 자가진단 해보세요

 

 

 

ADHD라는 말은 과잉행동과 주의력결핍을

의미하는 말입니다.

집중력이 떨어지고 주의가산만한 아이들에게

주로있는 심리적 행동장애 인데요

아이들에게 흔히 보이는 이 질환은

커서 성인까지 남아있는 경우가 있거나

 

혹은 성인ADHD로 어려움을 겪고 있는

분들도 많이 있습니다

 

 

 

 

 

성인ADHD 걸리게되면?   한가지일에 집중을 하지 못하고 집중력이 매우 떨어집니다.   또, 충동을 통제하지 못하는 경우가 있어서 다소 폭력적이거나 다혈질 성격을 띄고 있습니다.   어린시절 부터 ADHD가 있던 경우도 있지만 과도한 업무나 각종 스트레스로 인하여 병이 생기기도 합니다.

 

 

 

 

 

 

성인ADHD 자가진단   - 어떤 일을 할 때 마무리를 못하고 곤란을 겪는다 - 체계가 필요한 일을 할때에 순서대로 일처리 하기 힘들다 - 골치 아픈일이 있거나 귀찮은 일은 피한다 - 약속이나 해야할 일을 잊는 경우가 많다 - 오래 앉아있을 때 손을 움직이거나 다리를 떤다 - 마치 모터가 달린 것처럼 과도하거나 멈출 수 없이 활동을 할 때가 있다     위의 성인ADHD 자가진단 내용을 살펴보고 4가지 이상 자신이 해당된다면 심리치료를 받거나 상담을 받아보는게 좋습니다.

 

 

 

 

성인ADHD 증상을 알면서도

간과하거나 치료를 미룰 시,

정신적인 건강의 악화와 스트레스의 심화로 인하여

우울증이나 강박증 등에 시달릴 수 있으며

술담배 등에 의지하게 되면서 신체적인 건강도

잃을 수 있습니다

 

자신의 건강은 누구보다

자신이 챙기는게 가장 중요하겠지요~?